26 jaanuar 2011

Tervislikust toitumisest


Hetke aktuaalseim teema on ilmselt paljudes koolides tervislik toitumine. Nii ka meil. Koolitoit saab meil pidevalt kiidusõnu. Oleme ise väga rahul ning rahul on ka tervisekaitse spetsialistid.
Meie endised õpilased kiidavad Alu kooli toitu taevani ning kahetsevad, et igal pool nii hästi ei toideta.
Rohkem tähelepanu peame pöörama hommikusöögile. Kui kodus on kõht hommikul korralikult täis söödud, on tuju parem ning saab muretult lõunasöögini õppetööle keskenduda. Väga halb on lugu siis, kui laps hommikul suutäitki ei söö. Siis peaks lapsele midagi kaasa panema, aga veel parem, kui harjutate lapse hommikul alati sööma. Eriti tervislik on hommikul taldrikutäis sooja kaerahelbeputru!

Kommentaare ei ole: